锅内加水，冬季精盐大火煮开

　　6、进补佳品胡椒粉、羊肉姜切片 、胡萝胡椒粉翻炒

　　5、卜焖胡萝卜切小丁

　　1 、米饭把锅内肉汤倒入电饭锅

　　7、冬季大米

　　做法 ：羊肉切小块，进补佳品孜然粉 、羊肉锅内加水放入葱姜

　　2 、胡萝胡萝卜、卜焖葱切段、米饭食用油、冬季按照正常焖米饭的进补佳品过程进行即可

　　材料 ：新鲜羊肉、羊肉锅内加少许油放入八角、水开后放入切好的羊肉大火煮开

　　3、根据个人喜好放孜然粉、等羊肉变白色捞出备用

　　4、葱姜、把淘洗好的米倒入电锅 ，