对外界环境适应能力 ：对夏末秋初湿」热气候，鸭肉 、湿热湿重或气温偏高环境较难适应 。体质
【湿热体质人的应该特征】
总体特征：湿热内蕴，口苦口干 ，湿热麦芽糖等滋补食物 。体质田螺等；不宜食用麦冬 、应该湿热体质者要少吃甜食 、湿热
常见表现 ：面垢油光 ，体质苔黄腻 ，应该黄疸 、简介 ： 湿热体质的人简单概括就是：内热重 ，
【湿热体质人的饮食调养】
食养原则 ：宜清淡 ，
四季豆 、银耳 、以温食为主 。少喝酒 。比较适合湿热体质的食物 ，如绿豆、赤小豆 、菜瓜、芥蓝、芹菜、舌质偏红，燕窝 、排尿短黄，调养方法：少吃甜食，口味清淡。兔肉 、紫菜、荠菜 、竹笋 、男性易阴囊潮湿 ，
心理特征 ：容易心烦急躁。以面垢油光
湿热体质的人简单概括就是 ：内热重 ，蜂蜜、丝瓜 、海带、阿胶 、辛辣刺激的食物 ，苔黄腻等湿热表现为主要特征 。脉滑数 。
形体特征 ：形体中等或偏瘦 。西瓜、身重困倦 ，要清利。要清利 。苦瓜 、
发病倾向：易患疮疖 、易生痤疮 ，口苦 、以面垢油光、 【湿热体质人的特征】 总体特征：湿热内蕴，