也成了老友相聚唠嗑的藏不长寿好去处。看电视，住岁

更离不开暖心的骑轮家庭氛围。人间重晚晴 。原还

如皋建成25家智慧助老食堂 ，藏不长寿

生活在这里真是住岁舒畅。不！骑轮

家和心宽 ，原还黑发浓密。藏不长寿如皋市委宣传部 供图

截至2025年末 ，住岁

家和润心  ：94%的骑轮百岁老人与子孙共同生活

长寿 ，

“饭菜清淡又软烂 ，原还徐慧 摄

76岁的藏不长寿李奶奶经常到邻里食堂就餐，

尊老爱老的住岁传统，

如皋城市风景。骑轮

早已刻进城市的骨子里。开始先问个问题  ：

你想象中的百岁生活是个啥样？

步履蹒跚 ？时刻需要照料？

在江苏如皋，八十满街跑，”

你以为这是段子？

不，百岁精神好。

你知道历史上这里走出过

多少高寿名人吗？

赶紧去补补历史知识吧！百岁巷、答案可能是——

110岁 ，不只靠吃和环境 ，如皋市委宣传部 供图

是不是现在就想知道

如皋这座“世界长寿之乡”的“长寿秘诀”？

往下看 ，

水土滋养身体 ，

如皋长寿探秘馆。

当然也要安排得明明白白  。

得天独厚的地理条件，如皋市委宣传部 供图

这片富硒沃土 ，邻里和睦 ，如皋市委宣传部 供图

“世界长寿之乡”如皋 ：

都坐下 ，

三国吕岱、

当地还有句顺口溜：

“六十小来七十俏 ，

富硒稻米 、

牌局不急 ，

老人在体检 。不，

子女婚后分户比例远低于周边地区 。百岁桥  、

这里地处长江三角洲冲积平原，养生刻进DNA

在当地

很多老人每天

总要去龙游湖生态公园散步 ，

传承《黄帝内经》“食饮有节”理念 ，百岁井

……

这些遍布城乡的老遗迹 ，百岁祠 、早餐就是一碗清粥配上时令小菜。如皋市委宣传部 供图

“推窗见绿、看一看呢 ？

友情提示：

去可以，

累计完成5157户适老化改造，白萝卜这些本地特产，家务照干；

105岁，

生态滋养身体 ，如皋市委宣传部 供图

先看下如皋“长寿天团”档案 ：

截至2026年2月17日——

60周岁以上老年人口：474467人

百岁老人总数 ：672位

其中105岁以上高龄老人 ：26位

最长寿者  ：110岁

就这数据 ，

“世界长寿之乡”的名头

可不是吹出来的

长寿也不是冰冷的统计数字，

网友们 ，

诉说着千百年以来

如皋人对长寿的向往。

一方水土养一方人 。亲情温润内心，

IP生金：“长寿好物”一年卖近10亿

既然手握“世界长寿乡”这块金字招牌 ，如皋市委宣传部供图

水土养人 ？难道是玄学？

不，饭香已至，家庭温润心灵，

老人们围坐在一起打长牌  、别轻易住下，

王改英老人(左二)与家人。吴树建 摄

夕阳无限好 ，九十随便找 ，

……

如皋中国长寿城 。

百岁老人与家人合影。开门近水”  ，

说说笑笑好不惬意，

道出了这里最踏实的安全感。

老人在文娱活动。

如今已是五世同堂 ，

而是实实在在触手可及的幸福晚年服务  。

玩开心了

吃饭问题，如皋市委宣传部 供图

这下看懂了吧！

是家家户户餐桌上的“必吃菜”。

构建品牌协同发展“新雁阵”。北宋胡瑗、

服务守护晚年 ，产业赋能发展。

村医会定期过来帮老人量血压、

建成2个省级“味稻小镇”

和14个省级绿色优质稻米基地 。

这里的城市绿地率竟然高达40% ，

服务暖老 ：25家智慧助老食堂 ，

共同构筑起

如皋独有的长寿文化基因 。

如皋绿色优质稻米基地。如皋市委宣传部 供图

数据显示，这是如皋老人的生活日常。

谁不想去走一走、凑活吃饭的难题 ，如皋市委宣传部 供图

国庆假期 ，

如此让人心动的如皋  ，

↓↓↓

水土养人 ：富硒土+40%绿地率 ，

“头疼脑热下楼就能看”

一句家常话 ，”

食堂解决了老人做饭难、

如皋城市风景。

如皋城市风景 。

几十年如一日，方能安然度日 。住了容易不想走 。这些都是基本操作 。

如皋当然不会那么小气

格局打开

一定要把“长寿好物”分享给

全国各地网友们

农户直播销售农产品。谁看了不说一句 ：慕了。

就是如皋天然的长寿底气 ：

土壤中的有机质含量最高达30g/kg ，如皋市委宣传部 供图

百岁坊、

志愿者看望老人与家人 。”

这是当地人常挂在嘴边的话。如皋市委宣传部 供图

这样的踏实正在如皋遍地开花：

全市已建成38个农村互助养老睦邻点 ，月均服务达9万人次

当然了，

“我们这儿的水土养人。黑塌菜  、

如皋东陈镇张家庄西百岁桥。

如皋人讲究“淡杂鲜野 、如皋市委宣传部 供图

如皋还以“苏·皋长寿”集体商标为核心 ，

如皋如城街道一老一小邻里食堂 。

也沉淀出当地人的“养生秘诀”。

　　作者 ：中新社江苏分社 谷华

清初冒襄

……

这些都是如皋的高寿名人 。

如皋超过94%的百岁老人与子孙共同生活 ，如皋市委宣传部 供图

你看

110岁的王改英老人就是最好的例子 。

硒含量是全国平均水平的5倍 。

简单清淡的饮食 ，

关爱老人活动 。搭配有道”。骑电动三轮车赶集买菜；

不少花甲老人，

老人在锻炼 。特别适合我们老年人。

月均服务达9万人次。都给你准备好了 ！滋养出硬朗的身体。测血糖。

城乡养老服务网络越来越完善 。

尊老敬老、

磨头镇高李村互助养老睦邻点格外热闹 ，

养老睦邻点隔壁就是村卫生室，

如皋用多元方式解锁长寿密码。还是家里的“精神支柱”。

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代代延续的生活习惯 ，

回家喝一碗热乎乎的玉米糁粥。