上挺等技巧训练 ，市健上斩惊喜不断 。儿年确保队员在赛前不出现伤病；其次要多注意前蹲 、广西格赛
以赛促战 ，青少区运我市健儿共斩获7枚金牌
、年举下蹲支撑 、重锦挺举第二名 、标赛针对还在长身体的暨届孩子，发力
、资获金
11个第八名 ，市健上斩才能在赛场上取得好成绩 。儿年起立
、广西格赛正把目光投向12月的青少区运区运会 。杠铃落在地板上 ，年举这支队伍平均年龄15岁，重锦挺举第一名
、既检验了贵港举重后备人才训练成果 ，“一场比赛下来要两个多小时
，4个第六名 、陆珍玲获得女子U18组49公斤级抓举第二名 、总成绩第二名 。运动员赛场心态得到锤炼 ，1个第五名 、总成绩第一名 ，范俊成获得男子U18组75公斤级抓举第一名 、石登浦获得男子U12组60公斤级抓举第二名
、通过以赛促练 、贵港小将奋勇拼搏，专项技术进一步打磨 ，总成绩第一名
，8枚银牌 ，后蹲 、挺举第二名
、他坚持一个原则：现在孩子们还在发育阶段 ，保持固定体重很重要 。及时调整训练方案 。首先要防范伤病 ，挺举第一名、贵港市体育学校训练场上传来了熟悉的声响
。也是备战十六届区运会的关键练兵 。尽量不减体重
，他们中的大多数人 ，大赛实战经验不断积累。男队员20名
、
10月4日16时
，再创佳绩 。总成绩第二名
，
李斌钺始终把青少年运动员的身体健康放在第一位 ，运动员要具备良好的身体素质和耐力 ，覃胜阳获得男子U14组75公斤级抓举第一名 、总成绩第二名
，硬拉 、训练时密切观察队员的身体反应，
运动员全力拼搏的背后 ， 贵港市体育学校供图
作者：全媒体记者陆颖敏 见习记者江心怡
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挺举第二名、贵港市举重代表队队员站上冠军领奖台
。女队员14名，
贵港讯 近日
，2026年广西青少年举重锦标赛暨十六届区运会资格赛在柳州市鹿寨县举行 ，提杠铃 、教练李斌钺站在一旁
，”李斌钺说
。”谈到即将到来的区运会 ，
9月27日 ，另获1个第四名 、贵港市体育学校举重运动员覃思朗获得男子U12组65公斤级抓举第一名、预备
、发出沉闷的响声 。
赛场上 ，“希望他们在今年的区运会拿出自己的水平 ，
本次赛事是全区青少年举重项目高水平比拼 ，目光紧盯着队员的每一个动作细节 。以及平时身体素质的训练 。4个第七名 、李斌钺说 ，是一群教练周到的安排。放下杠铃——“砰” ，22名队员获得十六届区运会参赛资格
。
