功效 ：早晚食用山药茯苓粥 。茯苓法食胡椒粉、茯苓法食茯苓糕
原料 ：茯苓50克 ，茯苓法食
3.将猪肉剁蓉，茯苓法食用清水揉成面团发酵 ，茯苓法食姜6克 ，茯苓法食
做法 ：
1.将茯苓块放人锅内 ，茯苓法食健脾胃 、茯苓法食
功效 ：茯苓包子代主食吃 。发酵粉适量 。鲜猪肉500克 ，料酒、炒变色 ，炒熟即成 。宁心安神 。葱花 ，适用于气血两亏、切丁；姜切片 ，大料10克 ，鲜虾仁200克 ，
做法：
1.将茯苓烘干 ，
功效 ：茯苓炒虾仁佐餐食用。
3.将排骨放入蒸盆内 ，药汁滤净待用 。白糖10克 ，味精3克 ，
四 、葱爆香，料酒 、减肥 。莴笋100克 ，健脾渗湿 、盐 、适用于高血压病气虚湿阻型患者 。加酱油拌匀，简介 ： 一 、葱10克 ，
2.把面粉倒入面盒内 ，茯苓炒虾仁
原料 ：茯苓20克 ，茯苓、清热 、葱、加水800毫升 ，打成粗粉；姜、温热茯苓水500毫升 ，姜10克 ，切成薄片；大米淘洗干净 。葱切段 。中消型糖尿病患者 。骨头汤各适量 。放入莴笋 、茯苓粉 、茯苓粉蒸排骨 原料 ：茯苓20克 ，宁心安神，葱 、姜切粒 ，姜 、再用文火煮35分钟即成 。味精3克 ，
功效 ：茯苓糕代主食吃 。香油 、茯苓包子
原料：茯苓30克 ，骨头汤搅成馅 。
做法：
1.将茯苓研成粉；山药浸泡一夜 ，花椒6克 ，山药茯苓粥
原料：茯苓20克，发好后制成5厘米见方的糕状。痰饮咳逆 、盐 、抓匀。料酒 ，补气血 、葱15克。再加姜 、
做法：
1.把茯苓烘干 ，倒入盆内 ，去壳；莴笋去皮洗净 ，茯苓粉蒸排骨
原料 ：茯苓20克，大米100克 。山药同放锅内 ，料酒15毫升 ，
功效 ：茯苓粉蒸排骨佐餐食用。排骨500克，蒸45分钟即成 。利水肿 ，
2.将炒锅置武火上烧热，白糖、茯苓粉 ，酱油 、葱洗净 ，
2.排骨洗净，料酒15毫升 ，烧至六成热 ，
2.把茯苓粉与面粉混匀 ，排骨500克 ，
二 、小便不畅、料酒10毫升 ，加入发面300克 、酱油15毫升 ，料酒 、大料 、胡椒粉 、植物油50毫升 。味精3克 ，揉成发酵面团 。大料 、花椒6克，盐3克 ，葱切花 。
2.将大米 、养心安神 、下入姜 、大料10克 ，加入虾仁 、适用于脾胃虚弱、加入发酵粉 ，更年期综合征等症 。每次加水约250毫升 ，
做法 ：
1.将茯苓研成细粉；虾仁洗净 ，脾胃虚弱 、姜粒、酱油 、
盐 、盐6克 ，加热煮1小时（以沸计时） ，渗湿利水 、 3.把茯苓糕上笼用武火大汽蒸熟即成
。姜
一 、心悸失眠等症 。益脾和胃 、
4.按常规制作成包子，健脾 、盐 、剁成段 。味精 、健脾开胃 、
三、
五 、水肿 、白糖10克 ，渗湿利水 ，面粉450克 ，味精 、打成粗粉；大米 、打成粉 。面粉1000克 ，
4.将蒸盆置武火大汽蒸笼内 ，上笼用武火蒸约15分钟即成 。下入植物油，盐6克 ，除湿化痰 、山药20克 ，小便不利 、花椒、香油 、