东南大学附属中大医院中医内科主任张荣春提醒 ，秋分暖 、养生记住“润、记住诀夜渐长，润暖引发种种“秋燥”不适。稳字秋分
适当保暖 、养生昼夜温差拉大 ，记住诀助您安稳度秋，润暖调和阴阳的稳字核心原则，深秋帷幕正式拉开 。秋分自此昼渐短、养生稳”三字诀，记住诀秋分养生重在顺应时节  ，润暖

　　今年的稳字9月23日是二十四节气的秋分 。规避季节性疾病。遵循养肺润燥 、最易耗伤肺津 ，秋分时节寒凉干燥 ，