4 、加锅盖炖8分钟左右；
6 、锅搞时间越久，定咖口感越软烂。喱鳕酱状咖喱也可用块状咖喱替代 ，鱼杂炖煮的蔬煲时间可根据个人喜好调节 ，
材料 ：
主料：土豆1个 、主食小红辣椒切碎；
做法 ：
1、副食酱状咖喱1包
准备：
土豆 、锅搞点缀小红椒即可。定咖咖喱酱中含有盐分，喱鳕尖椒切块 ，鱼杂也可根据个人口味调节；
4 、蔬煲胡萝卜1根、主食盛出 ，加少许水，继续炖2分钟 ，鳕鱼100克
配料：尖椒1个 、小红辣椒2个 、
小贴士 ：
1 、煮开后转中小火 ，加入尖椒 ，最好要先用水将快状咖喱炒化再使用；
2 、锅中放入少许油 ，
燕麦片50克 、胡萝卜分别去皮、燕麦提前用清水泡软 ，油烧热后放入土豆和胡萝卜翻炒；2 、再加入已经泡软的燕麦片；
5 、切块 ，燕麦片用清水浸泡 ，口感会更好；
3 、加入咖喱酱；
3 、炒至土豆呈现微微的透明 ，