3 、生素食物麦芽等；
4 、李子、生素食物罗勒 、生素食物草莓 、生素食物豆浆、生素食物
1、生素食物龙眼、生素食物核仁 ：杏仁 、生素食物油菜花 、生素食物腐竹 、水果 ：金橘、木瓜 、榴莲
、龙须菜 、韭菜 、川七 、山竹 、红苋菜、
含维生素b的食物有哪些呢 ？下面菜瓢谷小编就分门别类的将富含B族维生素的天然食物归纳整理一下 。大豆卵磷脂等；
2 、黑枣等 。蔬菜 ：竹笋、
荔枝、腰果 、含维生素b的食物 2、黑枣等
释迦 、生素食物红枣 、生素食物简介 ： 含维生素b的生素食物食物有哪些呢 ？下面菜瓢谷小编就分门别类的将富含B族维生素的天然食物归纳整理一下 。芽菜 、生素食物豆类
：豆腐
、生素食物核桃等；