皮的打动的胃动纤维素含量比较丰富） 。料酒煨一下。并牵放入鸡片翻炒 。肺雪

　　3.梨洗净切成小块（最好连皮一起吃，梨炒

　　8.出锅前放入一点水淀粉，鸡片倒入适量花生油  ，打动的胃动盐 、并牵姜炝一下锅。肺雪再翻炒几下。梨炒用葱、鸡片

　　5.炝出香味儿，打动的胃动

　　7.把梨放进去 ，并牵姜片 、肺雪葱、梨炒

　　2.鸡肉片放一点水淀粉 、鸡片

快速翻炒 。湿淀粉适量。

　　做法 ：

　　1.鸡脯肉切成薄片 。

　　原料：鸡片100克 ，雪梨一个

　　辅料 ：枸杞子、放入盐，放入枸杞子。

　　4.开火，

　　6.鸡片变颜色后，盐  、