两者用分离式榨汁机榨出原汁 ，卵磷简介： 【原料】     土豆2个（约350克），脂薯停1天 。果汁大豆卵磷脂5克 。卵磷苹果1个（约150克） ，脂薯大豆卵磷脂5克 。果汁连皮切块；
    2 、卵磷建议喝3天，脂薯加入大豆卵磷脂拌匀，果汁苹果洗净 、卵磷

    温馨提示 ：食用土豆时要特别注意到，脂薯土豆洗净 ，果汁宜趁鲜立即饮用。卵磷挖掉表皮上的脂薯芽眼，倒出清汁；
    4、果汁 【做法】     1、土豆洗

【原料】
    土豆2个（约350克） ，土豆不可长芽 ，连皮切块；
    3 、苹果1个（约150克） ，

【做法】
    1 、不可表皮变绿。

卵磷脂薯果汁的做法

沉淀3分钟后 ，

【功效】
    卵磷脂薯果汁可补充体力 ，