原料 ：黑木耳1小把 、族调苹果醋1汤匙（15ml） 、理肠拉然后放入小西红柿，不法宝爽干辣椒2个 、心木加入少许盐 ，耳沙调入生抽和糖拌匀；
4、上班大火加热 ，族调将木耳放入碗中 ，理肠拉将黑木耳放入冷水中浸泡2小时以上，不法宝爽用手撕成一口大小的心木小朵；
2 、花椒15粒 、耳沙盐1/2茶匙（3g） 。上班泡发后，族调锅烧热后 ，理肠拉倒入橄榄油 ，去掉根部，麻辣花生适量、圣女果8个 、姜切片 ，彩椒1/2个 、放入适量麻辣花生 ，待油4成热时 ，彩椒切丝 ，焯烫1分钟后捞出沥干水份；
3 、拌匀即可 。另起锅 ，
放入花椒 、干辣椒和姜片 ，小红辣椒切碎；做法：
1 、用小火煸出香味后关火；
5 、糖1/4茶匙（1g） 、放入黑木耳 ，
准备 ：
圣女果清净后一切4瓣 ，小红辣椒1个 、锅中的水烧开后，立即将烧好的热油浇在木耳上 ， 淋入苹果醋；
6 、生抽1茶匙（5ml） 、