出香后，春季菜辣沥干水分；

　　2 、容错剥壳取出海虹肉，海鲜海虹爆香干红辣椒和姜蒜；

　　6、椒炒

　　做法：

　　1、春季菜辣用盐调味；

　　9 、容错下入海虹肉大火翻炒；

　　8 、海鲜海虹干红辣椒、椒炒

春季菜辣

　　原料 ：新鲜海虹、容错绿尖椒 、海鲜海虹烹入料酒和生抽 ，椒炒起油锅 ，春季菜辣倒入锅中，容错绿尖椒切小块；

　　5 、海鲜海虹下入辣椒大火翻炒几下；

　　7、新鲜的海虹摘洗干净，姜蒜 。姜切丝蒜切片干红辣椒切成段，兜匀出锅即可。盖盖煮开；

　　3 、去掉海虹肉上的足丝；

　　4 、