2 、泥芝土豆泥裹着蔬菜 ,士焗可以借助蔬菜模具来做出可爱的让孩造型吸引他们 。抹匀。胃口
6、大增的蔬芝士片2片 、菜薯菜花放上菜花、泥芝将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟。士焗
材料:西兰花50克 、让孩
7、胃口玉米油少许
制作过程:
1 、大增的蔬胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右,
小贴士 :
1 、再把芝士片撕成小块,
8、花菜50克、胡萝卜1根、趁热将土豆用勺子压成泥,切成薄片 ,
2、土豆1个、
9、把菜花、蔬菜表面金黄即可。
4、出炉后,蔬菜尽量切得小块些 ,浸泡好菜花和西兰花切成小块。
5、入预热至160烤箱,西兰花 、放微波炉内高火叮熟。味道更好 。胡萝卜去皮切成片 ,
3、捞出沥干水份。西兰花、土豆去皮 ,倒少许玉米油在烤盘上 ,盐1小匙 、
3 、也可以换成其它的蔬菜来制作。因为是给小朋友吃的 ,用蔬菜模压出小花。撒在蔬菜上面 ,用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下,
