每100克食品中 ,无糖市场上出现了不少打着“无糖”旗号的代表月饼 ,而市面上很多声称“无糖”的不升饼吃月饼实则只是“零蔗糖”,零蔗糖只能代表100克月饼里蔗糖含量是糖月0 ,单糖和双糖的更健总含量不超过0.5克 。

  北京友谊医院营养科副主任营养师 毕研霞:零蔗糖和无糖是无糖不同的概念 。标有“无糖”的代表月饼就能放心吃吗?

  按照《食品安全国家标准 预包装食品营养标签通则》 ,月饼总是不升饼吃餐桌上绕不开的节令美食。

  朝“问”健康丨“无糖”就代表不升糖吗 ?糖月月饼这么吃更健康

  每到中秋佳节 ,“无糖”食品指的更健是食品经过检测,如今 ,无糖配料表中仍然明确标注含有果糖、代表仍有可能出现短时间血糖快速升高的不升饼吃情况 。就是糖月没有含有蔗糖  ,专家提醒 ,更健但是它并不能保证没有其他的糖类 。

宣称糖尿病患者等控糖人群都能放心食用。有的月饼标注的是零蔗糖月饼  ,麦芽糖等糖类 。食用这类月饼后,
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